¿Qué equipo necesitan los principiantes para empezar a practicar esgrima?

Introducción

Si eres nuevo en esgrima, te sorprenderá saber que muchos clubes ofrecen equipos de préstamo. equipo para usar durante las clases para principiantes o proporcionar un programa de alquiler. Antes de apresurarse a comprar su propio equipo, Consulta con tu entrenador o club qué hay disponible. Utilizar el equipo proporcionado al principio puede ayudarte a familiarizarte con el el deporte y comprender lo que necesita antes de hacer un compromiso financiero.

Una vez que esté listo para invertir en su propia configuración, saber exactamente qué comprar y por qué puede facilitarle las cosas. El proceso es mucho más sencillo. A continuación, cubriremos el equipo de esgrima esencial tanto para hombres como para mujeres, describiremos las pautas de EE. UU. y ofrecemos consejos para encontrar opciones asequibles. En Fencing Club , nos dedicamos a ayudar a los nuevos esgrimistas a comenzar su viaje con confianza y valor.

Lista de verificación rápida del equipo de esgrima esencial

✅ Mascarilla (al menos 350N)
✅ Guante (bien ajustado a la mano que sostiene el arma)
✅ Chaqueta (al menos 350N de protección)
✅ Pantalones de montar (al menos 350N)
✅ Bajo plastrón (protección mínima de 350N)
✅ Protector de pecho (comúnmente requerido para mujeres, opcional para hombres)
✅ Calcetines (calcetines hasta la rodilla)
✅ Calzado (para cancha cubierta o calzado específico para esgrima con buen agarre)
✅ Arma (florete, espada o sable)

Equipo necesario para tu primera clase de esgrima

Tu primera clase de esgrima puede resultar intimidante, pero no tiene por qué serlo. La mayoría de los clubes ofrecen clases introductorias relajadas. Sesiones con requisitos mínimos de equipo. Antes de asistir, llama con anticipación para averiguar qué necesitarás. En muchas En algunos casos, los clubes proporcionan equipo de protección básico a los nuevos estudiantes en el nivel principiante. Si se espera que traigas tu propio equipo, pide recomendaciones específicas sobre dónde comprar opciones confiables y asequibles. Algunos clubes incluso venden equipo para principiantes en el lugar, lo cual es una excelente manera de probar el ajuste y la sensación antes de comprometerse con un conjunto completo.

Si su club ofrece equipo de préstamo, deberá vestirse apropiadamente para lograr comodidad, seguridad y facilidad de movimiento. La ropa deportiva adecuada ayuda a reducir el riesgo de lesiones a medida que aprende los fundamentos del juego de pies y la cuchilla. manejo y estrategia.

Si se presenta con la vestimenta adecuada y la voluntad de aprender, se preparará para una experiencia más agradable y segura. Introducción al arte de la esgrima.

Compra tu propio equipo de esgrima

A medida que te sientas cómodo con el deporte, es una buena idea comenzar a comprar tu propio equipo. No siempre es necesario gastar mucho dinero de una sola vez para comprar todo, muchas Los entrenadores recomiendan comprar primero el equipo de seguridad clave, como una máscara y guantes, que se pueden lavar con regularidad. salud . Estos artículos tienden a acumular mucho sudor, y te sentirás más cómodo con ellos en tu equipo más pronto. A medida que decidas Para seguir practicando este deporte es una buena idea comprar el equipamiento más caro, como chaqueta, pantalones, peto interior, y armas.

Máscara (al menos 350N)

La máscara de esgrima es tu primera línea de defensa, protegiendo tu cara, cabeza y cuello de impactos. Su construcción de malla permite la visibilidad y el flujo de aire mientras lo protege de golpes y cortes. Las máscaras de nivel principiante cumplen con un estándar de resistencia de 350 N, lo que es suficiente para la práctica y las competiciones de nivel inferior. Para eventos de mayor nivel, es posible que necesite una máscara con clasificación de 1600 N (aprobada por FIE) para una mayor protección y durabilidad.

Guante (bien ajustado a la mano que sostiene el arma)

El guante de esgrima protege los dedos, los nudillos y la palma de la mano que sostiene el arma contra los impactos, mientras que Proporciona un agarre seguro en el mango. Un ajuste adecuado garantiza un excelente control de la hoja y Capacidad de respuesta. Aunque no existe una clasificación estricta para los guantes, busque opciones duraderas y bien construidas. Buenos guantes Reduce las ampollas, amortigua el impacto de los golpes y mejora tu comodidad y rendimiento general.

Chaqueta (al menos 350N de protección)

Una chaqueta de esgrima brinda protección resistente a las perforaciones para el torso y los brazos. Diseñada para ajustarse cómodamente, permite una rango completo de movimiento Sin tela suelta que pueda enganchar una cuchilla. La clasificación de 350 N garantiza que el material pueda soportar impactos moderados. mientras te mantienes cómodo y ágil. Para competencias más avanzadas, puede ser necesaria una chaqueta de 800 N (estándar FIE). pero un modelo 350N es ideal para empezar.

Pantalones de montar (al menos 350 N)

Los pantalones de montar son pantalones hasta la rodilla confeccionados con un tejido resistente y resistente a las perforaciones. Protegen tu Los muslos y las rodillas están protegidos contra impactos de armas y permiten una excelente movilidad. La clasificación de 350 N garantiza que pueden soportar las demandas de esgrima de nivel de iniciación y competición ligera. Combinados con los calcetines adecuados, los pantalones ayudan a crear una barrera perfecta que mantiene tus piernas protegidas mientras te mueves, das estocadas y retrocedes.

Bajo plastrón (protección de al menos 350 N)

El peto se usa debajo de la chaqueta en el lado del brazo del arma, agregando una capa vital de protección para las áreas que Son frecuentemente el blanco de ataques durante los combates. Construido Fabricado con materiales resistentes a las perforaciones, reduce la fuerza de los impactos y ayuda a prevenir hematomas o lesiones. A 350N El plastrón es estándar para principiantes y ofrece tranquilidad a medida que aprendes las técnicas adecuadas y desarrollas confianza. en la tira.

Protector de pecho (generalmente requerido para mujeres, opcional para hombres)

Un protector de pecho es una pieza de equipo de protección dura y contorneada que se usa debajo de la chaqueta. Competiciones femeninas A menudo se requiere uno, mientras que los hombres pueden optar por usarlo para mayor tranquilidad. mente. Al dispersar la fuerza de los golpes que se aproximan, el protector de pecho ofrece tranquilidad y comodidad, especialmente durante Intercambios de alta intensidad. Aunque no está clasificado según los estándares de Newton, asegúrese de que se ajuste bien y no restrinja movimiento.

Calcetines (calcetines hasta la rodilla)

Los calcetines hasta la rodilla completan la parte inferior de su atuendo de esgrima al cubrir cualquier piel expuesta entre los pantalones. y zapatos. Proporcionan un acolchado leve, ayudan a prevenir abrasiones y te mantienen cómodo mientras te mueves de manera dinámica. Si bien no hay Sistema de clasificación formal para calcetines: elegir un par transpirable que absorba la humedad ayuda a mantener los pies secos y sujetos. Durante sesiones de entrenamiento intensas.

Calzado (para cancha cubierta o calzado específico para esgrima con buen agarre)

Si bien hay zapatos de esgrima especializados disponibles, cualquier calzado deportivo con buen soporte lateral y suelas antideslizantes puede Trabajo para principiantes. Zapatillas de interior, de uso común en Deportes como el bádminton o el voleibol brindan una plataforma estable para movimientos rápidos de pies y estocadas. A medida que avanza, Invertir en zapatos específicos para esgrima con tacones reforzados y mejor agarre puede mejorar aún más su rendimiento y reducir el riesgo de lesiones.

Arma (florete, espada o sable)

Al elegir un arma de esgrima, encontrará armas tanto eléctricas como no eléctricas (también llamadas "secas" o "de práctica"). Las armas eléctricas incluyen una punta con cable y se utilizan con sistemas de puntuación, lo que las hace necesarias para competiciones o escenarios de entrenamiento avanzado. Las armas secas, por otro lado, no tienen componentes eléctricos y son Ideal para desarrollar la técnica y los fundamentos sin la complejidad de los sistemas de puntuación electrónicos.

Tamaños de cuchillas y categorías de antigüedad en EE. UU.:
En los Estados Unidos, el tamaño de la hoja generalmente está vinculado a la categoría de edad del esgrimista para garantizar un manejo y seguridad:

• Y10 (10 años o menos): hojas más cortas, generalmente de tamaño n.° 0 o n.° 2, para adaptarse a niños más jóvenes y pequeños. Esgrimistas.
• Y12 (12 años y menores): longitudes de hoja intermedias (a menudo n.° 4) a medida que los esgrimistas se vuelven más fuertes y más experto.
• Y14 (menores de 14 años) y mayores (cadete, junior, senior): hojas de tamaño completo n.° 5, longitud estándar Se utiliza en esgrima para adultos.

Armas para principiantes, intermedios y avanzados (clasificadas FIE):

• Principiante (no FIE, económico):
  Ventajas: Muy asequible, ideal para principiantes que no están seguros de su compromiso a largo plazo.
  Contras: El acero de menor calidad puede doblarse o romperse después de unos meses de uso regular.
• Intermedio (no FIE, rango medio):
  Ventajas: Más duradero y mejor elaborado, lo que proporciona una sensación superior en el manejo de la hoja y dura más. que las opciones para principiantes.
  Contras: Más caras que las palas para principiantes, pero aún así no son adecuadas para competiciones de alto nivel.
• Avanzado (clasificación FIE):
  Ventajas: Cumple con los estrictos estándares FIE, lo que garantiza durabilidad y estabilidad de primer nivel y reduce el riesgo de Rotura. Ideal para competidores serios.
  Contras: La opción más cara, lo que refleja la mayor calidad y seguridad que se exige en los niveles de élite.

Al considerar si necesita un arma eléctrica o seca, elija el tamaño de hoja adecuado para su edad. Categoría y seleccionando el nivel de calidad adecuado en función de su compromiso y objetivos, establece las bases para Éxito a largo plazo y disfrute en la esgrima.

Próximos pasos

Emprender el camino de la esgrima puede parecer un gran paso, pero contar con el equipo adecuado garantiza que comenzarás de forma segura, cómoda y con confianza. Comienza aprovechando el equipo de préstamo o alquiler que ofrece tu club local y luego invierte gradualmente en tu propio equipo a medida que desarrollas tus habilidades y confirmas tu compromiso con el deporte. Si primero te concentras en los elementos de protección esenciales y luego vas actualizando tu equipo con uno más avanzado a medida que progresas, estarás preparado para mejorar y disfrutar a largo plazo.

¿Estás listo para dar el siguiente paso? Fencing Club ofrece una amplia gama de equipos para principiantes a precios razonables. Desde máscaras y guantes asequibles para principiantes hasta kits completos que cumplen con los estándares de EE. UU., nuestra selección satisface todos los niveles de habilidad. Ya sea que recién estés comenzando o estés buscando mejorar, estamos aquí para ayudarte a encontrar el equipo perfecto para tus necesidades de esgrima.